最近仕事が忙しくブログの更新が滞っているが、色々とチャレンジはしている。 その一つ、Free Styleリブレは私の健康管理にパラダイムシフトを起こした機器だ。 Free Styleリブレとは ２週間モニタリングしてわかったこと ・血糖値の上昇を抑えるためには、…