人生が変わる最高の呼吸法 パトリック・マキューン著 桜田直美訳 運動で苦しいときや疲れを感じたときには、たくさん酸素を取り入れるために大きく呼吸（深呼吸）しよう。 これは多くの人があまり疑問を持たずに信じたり、実践していることではないだろうか…
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